世界中のニュースに注目しよう

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世界中のニュースに注目しよう
見逃すことの出来ないFXの知識というのはいくつかあります。
ここでは最低限覚えておきたいことをお伝えしています。

他国の政治家の声明などで、経済が回復する見込みが考えられると報道した場合、そのことをリアルタイムでテレビでは情報を得ることが不可能と言ってもいいでしょう。
このようにFXの場合には、株式と同じでインターネットやテレビなどを注視し、為替の動きに関する報道が非常に重要な情報源となります。
一般的な方法のテレビにおきましては、リアルタイムで世界の経済の動きや出来事を知ることが出来ないのです。
最も理想的なFXにおける情報源としましては、やはりインターネットを使った検索方法となります。

インターネットを使用することによって、現在どこの国でどのようなことが起きているのかを瞬時に知ることが出来ます。
またどのような為替の動きがあるのかなどといった数多くの情報を知ることが出来ます。



世界中のニュースに注目しようブログ:09 3 2019

オハヨー

最近、ダイエットをする時に、
炭水化物を天敵とする傾向が強くなっているような気がします。

炭水化物は消費されないと
体脂肪という形で貯蔵をされてしまうということが
知られるようになってから、
その傾向が強くなっていると思うんです。

確かに、過剰に炭水化物を摂取することは
ダイエットの見地からみると逆効果につながりかねません。
でも、あくまでも「過剰に」摂取した場合なんですよね。

ボクの周りにも、
「炭水化物抜きダイエット」をしている仲間がいますが…
ボクは、炭水化物を全く抜くダイエットというのは
危険だと思います。

その理由は、脳との関係にあります。

脳というのは、エネルギーを貯蔵することができません。
ですから、常に栄養分を供給する必要があります。

脳というのは特殊な組織で、
ブドウ糖でないとエネルギー源として使うことはできないそうです。
ブドウ糖というのは、炭水化物を分解したときにできるものですから、
炭水化物を食べる事から極端に減らすことは、
脳にとって危機につながりかねないのです。

実際、
食べる事から炭水化物を極端になくしてしまうと、
頭がボーっとすることがあるといわれています。

頭がうまく回転しないのは、
炭水化物の供給が減ったことで、
脳が栄養不足を起こしている可能性があるんですよね。

どうしても、体脂肪が気になるという人は、
午後間、活動する時間帯に炭水化物を摂取するようにしましょう。

炭水化物は、すぐエネルギー源として活用されます。
なので、活動的な午後間に食べても、
すぐに消費される可能性が高いです。

ダイエットも大事ですけど、
身体や脳の健康の方がもっと大事なんじゃないでしょうか?

フンガフフ
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